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養生茶

做月子時,做月子阿姨每天早上來的第一件事就是幫忙煮一鍋養生茶,據說可以補氣養生,喝了一個月,身體似乎有感覺到補充到體力!做完月子後,我又繼續煮了一個月,每天拿來當水喝,也省去了必須煮其他湯湯水水補充奶水的麻煩!覺得挺不錯的!

其實很簡單,主要就是黃耆、枸杞、紅棗,也可以加黨參補氣,覺得奶水不夠的,可以加一些王不流行籽,只是王不流行籽因為一小顆一小顆的,必須裝在魯味包裡再一起煮,一次煮一大鍋,大火滾後小火四十分即可,避免用不鏽鋼鍋煮,也有人說煮時最好不要蓋鍋蓋!煮完放涼後即可裝在瓶子裡放在隨手可得之處盡量多喝!

這就是王不流行籽!


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