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小美食物泥

小美的副食品煮好囉!還沒打成泥之前的樣子,每次都煮一小鍋,這次不小心放了很多東西,裡面有雞胸肉、鮪魚、洋蔥、地瓜、馬鈴薯、昆布、香菇、蘋果、豌豆苗、五穀米,聞起來很香,希望小美喜歡啊!

食物泥製作方式:

肉+菜:一個鍋子裡放一些水,先加入要煮比較久的食材,例如:雞肉、根莖類蔬菜,大火開了以後轉小火煮到肉熟,再放入葉菜類蔬菜,例如:波菜,燙一下即可~

五穀米:平時我會煮一大鍋五穀米分一袋一袋放冰箱(幾天內吃的放冷藏,儲存用放冷凍)~

打成泥:將煮好的肉+菜加上湯汁放入果汁機,再放入煮熟的五穀米,可以再加一些水,然後一起打成泥狀,可以投資一台較好的果汁機

儲存:打成泥狀的食物泥放入較大的樂扣保鮮盒放冷藏~

使用:要吃的時候拿出來,挖一些放在碗裡,用電鍋熱,外鍋約1/3-半杯水即可,電鍋跳起來後即可打開放溫涼一些再給寶寶吃~

附註:其實可以不用一鍋煮太多東西,有時這樣反而味道不好,最好不要加魚或青椒甜椒類,味道會比較奇怪~

  • 小顏媽 - 哇!小美的副食品,看起來好美味ㄛ!
    我家小顏最近進入叛逆期,煮什麼都不捧場。
    只要ㄋㄟㄋㄟ,真傷腦筋ㄟ…11 12 月, 2008 – 11:14 上午

  • Lina - 呵呵~小顏很愛媽麻喔~
    結果上面這鍋這味小美好像沒有非常愛~
    之前的羅宋雞肉小美比較愛~
    我在猜是因為這鍋有加了點鮪魚~
    書上說加了魚有時味道會比較沒那麼好~
    真是傷腦筋啊…..
    小美現在也是隔了一段時間沒喝母奶就會歡歡~
    喝完馬上笑…..11 12 月, 2008 – 11:19 下午

  • 給新手媽媽的分享 » 檸檬巷館 Lemon Studio - […] * 百歲醫師教我的育兒寶典 一歲以前育兒方面建議可以看的一本書, 關於孩子的睡眠、作息、副食品等都有很好的分享內容, 我覺得很好用的一本書,也因此黎安跟小美都是滿月時睡過夜, 不過因為一個配方奶一個母奶,訓練的過程很不一樣, 食物泥我參考了書上的方式但修改成我自己喜歡的方式,可以點選參考這篇文章! […]8 3 月, 2016 – 3:20 下午

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